Візьміть 2 банани, очистіть їх від шкірок, потім складіть в миску і перетворите на пюре за допомогою виделки або блендера. Додайте чайну ложку меду та склянку окропу, перемішайте. Зачекайте чверть години, а потім приймайте отриманий настій 3-4 рази на день по 2 столові ложки перед їжею.Nov 7, 2018
Він має спазмолітичну дію, тому його добре використовувати при мокрому та сухому кашлі.. Калій, що входить до складу банана, дає протизапальний ефект, а завдяки наявності ефедрину, що впливає на бронхи і легені, можна позбутися спазмів, першіння і поліпшити відходження мокротиння.
Банани. Теж на диво дуже корисний продукт при застуді. Банан допомагає пом'якшити неприємні симптоми болю і першіння в горлі, а також, згідно з дослідженнями, виявився ефективним для полегшення кашлю за рахунок серотонінових речовин, що входять до його складу.
У його складі великий запас магнію, який благотворно впливає на нервову систему: розслаблює, усуває стреси, нормалізує роботу головного мозку, покращує сон. Крім того, в банані міститься безліч інших мінералів, які виконують певні функції.
Для лікування кашлю народними засобами чудово підходять гарячі напої з додаванням кориці, імбиру, пари горошин гвоздики або кардамону. Таке питво прискорює продукування слизу і надають заспокійливу дію на подразнену слизову оболонку. До ефективних методів лікування сухого кашлю входить рясне питво.
До складу цього екзотичного фрукта входять мікроелементи (калій, магній та інші), вітаміни та цінні цукру. Регулярний прийом його в їжу дозволяє налагодити роботу серця та судин, очистити організм від токсинів та шлаків, допомагає впоратися із сухим та вологим кашлем..