Підмивати зручніше під струменем води в напрямку спереду назад для уникнення потрапляння калових мас на статеві органи. Для підмивання використовують дитяче мило (зараз прекрасно використовувати мило з оливковою олією, що продається в аптеці).
Як часто потрібно підмиватися жінкам? Дотримання правил жіночої гігієни передбачає підмивання щонайменше один раз на день. Під час менструації необхідно підмиватися близько трьох-чотирьох разів на день для запобігання подразнення вульви.
Чому не можна підмиватись господарським милом розповіла акушер-гінеколог Уляна Кравець. В господарському милі міститься до 72% жирів різного походження та лугів, а його рівень pH досягає показника 11-12️. Це згубно для шкіри людини, тому що її максимальна кислотність не повинна перевищувати 4,5.
“Спереду-назад” – рухатися при митті варто від піхви до ануса, так ви гарантовано не “перенесете” кишкові бактерії у піхву, де вони точно не потрібні Частота миття – оптимально приймати інтимний душ 1-2 рази на день, зловживати частотою або пропускати підмивання не варто
Що буде, якщо довго не підмиватися Мікроорганізми можуть проникати в піхву та спричинити запальні захворювання внутрішніх статевих органів. Якщо можливості підмитися немає, можна використати вологі неароматизовані серветки для інтимної гігієни.
Підмиватися потрібно не менше, ніж один раз на день. Довготривалі інтервали між гігієнічними процедурами можуть призвести до розвитку дерматологічних, урологічних та інфекційних хвороб. Занадто часті підмивання можуть викликати свербіж, сухість і подразнення шкіри.
Тод залиш цю ідею вмиватися милом, навіть якщо воно і дитяче. Підбери засіб для чищення за типом шкіри і доглядай собі за шкірою обличчя на здоров’я.