Процедура ароматерапії у турецькій лазні підвищує тонус шкіри, очищує від шлаків та токсинів, допомагає при проблемах з дихальними органами, серцем та судинами..29 серп. 2022 р.
Чим корисна турецька парна?
Користь турецькою сауни приводить у норму обіг крові; прискорює процес поправки при ринітах та бронхітах, сприяє зміцненню імунної системи; покращує стан при патологіях опорно-рухового апарату; усуває нервову напругу, втому, бореться з проблемами зі сном.
Скільки можна сидіти у турецькій лазні?
Якщо сауна, пристосована скоріше для індивідуального використання або невеликої компанії, то хамам це історичне місце для спілкування. Традиційний хамам передбачає перебування до 1,5 годин, що в обов'язковому порядку завершується сеансом масажу. Перед хамамом рекомендують прийняти душ.
Як часто можна ходити до турецької лазні?
В цілому, рекомендована частота відвідувань 1-3 на тиждень. Цього цілком достатньо, щоб вивести шлаки і токсини, що накопичилися, активувати роботу сечостатевої системи, очиститися через рясне потовиділення.
Кому не можна відвідувати хамів?
Від хамам слід утримуватись хворим на туберкульоз, бронхіальну астму, серйозні захворювання печінки, щитовидної залози, а також жінкам у період вагітності. І взагалі, якщо у Вас є проблеми зі здоров'ям, заведіть собі правило – частіше радитися з лікарем.
Чим корисна турецька парилка
Турецька парна користь та шкода; Турецький хамам: користь та шкода східній лазні. У чому користь хамама і чи може бути шкода цієї процедури; Що таке хамам; Особливості пари в хамамі