Вакам (водорості Чука) сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт і сприяє природному очищенню кишечника. При регулярному вживанні салату Чука в їжу нормалізується робота підшлункової залози, а також печінки. Стабілізується процес жовчовиділення з організму.
У чому користь чуки?
Корисні властивості Чуки Особливо багато він містить йоду, цинку, заліза, марганцю, фосфору. Багаті водорості на клітковину, кислоти, у тому числі жирні омега-3, рослинні білки. Є в них різні корисні ферменти. Завдяки унікальному складу водорості здатні принести багато користі. Збережена копія
Як правильно їсти салат чука?
Ця страва подають як закуску чи гарнір. Для його приготування досить злегка відварити водорості, змішати з вареним рисом або бобами, заправити кунжутним маслом. Замість солі можна використати соєвий соус. Збережена копія