Користь глоду покращує кровопостачання, бореться з неврологічними захворюваннями, допомагає при мігрені, запамороченні, проблемах зі сном, нервозності.. Але найголовніша особливість глоду – його вплив на серцево-судинну систему та нормалізація артеріального тиску.
Ягоди можна їсти як звичайну їжу, а також наполягати на них оцет чи алкоголь, робити з них джеми. І найголовніше – заварювати в термосі та пити відвар. Для досягнення ефекту їх потрібно регулярно включати до свого раціону та у досить великих кількостях.
Плоди можна вживати у свіжому та сушеному вигляді, а також наполягати на них оцет чи спирт, готувати з них джеми, пастилу, варення.
Протипоказання для застосування глоду
- Краще не приймати глід під час вагітності та годування груддю
- Якщо у вас схильність до тромбозів, уникайте цієї рослини, адже плоди глоду збільшують в'язкість і згортання крові
- Також глід не можна застосовувати при гіпертонії
Застосування в кулінарії Глід можна вживати в їжу сирим або приготованим.
Рекомендованою денною нормою вважається прийом 150 грамів глоду.