Кальцій – необхідний для вживання в період зрощення суглоба та формування кісткової мозолі. Висока концентрація кальцію знаходиться в кисломолочних продуктах, лососі, сардині, а також капусті. Саме ці продукти рекомендовані для повсякденного вживання при переломах.
Який кальцій краще пити після перелому?
Препарати лінійки Кальцемін® забезпечують додаткове надходження кальцію, вітаміну D та інших мікроелементів, необхідні своєчасного загоєння переломов4. Вони також сприяють формуванню кісткової мозолі та підвищенню щільності кістки для попередження повторних травм. Збережена копія
Що приймати, щоб швидше зрослися кістки при переломі?
Білок Білок становить приблизно половину структури кістки. Коли у людини перелом, тіло дуже потребує його, щоб побудувати нову кістка і швидше кістки зрослися. Білок також допомагає організму приймати всередину і використовувати кальцій, ще одна ключова поживна речовина для здорових кісток. Збережена копія