Збірник статей

Чому бувають простріли у спині?

Причини прострілу у попереку Найчастіше простріл у попереку виникає через перенапруження зв'язок і м'язів поперекової області. Адже саме на цей відділ хребта припадає максимальне навантаження. Також до болючих відчуттів можуть призводити: Зміщення хребців.

Як позбутися прострілів у попереку?

При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм.. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки. Збережена копія