Яка олія вважається найкориснішою?
Рекомендуємо використовувати у приготуванні нерафінована оливкова олія Extra-virgin холодного віджиму – воно зберігає в собі всі корисні властивості, має низьку кислотність і підходить для дієтичного харчування.
Що краще приймати омега-3 чи лляну олію?
Більш того, лляна олія в 10 разів перевищує риб'ячий жир за вмістом омега-3! Цифри, які самі за себе говорять. Таким чином, у 100 г лляної олії міститься 55 г омега-3 жирних кислот. Жоден інший продукт харчування не може похвалитися такою кількістю даних цінних нутрієнтів.
Яке масло краще пити вранці?
Вживання оливкової олії натще сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, його багатий на вітаміни склад сприяє зміцненню імунітету. А завдяки олеуропеїну, що міститься в оливковій олії, одна його чайна ложка сприяє нормалізації кров'яного тиску.
Навіщо пити масло виноградної кісточки?
Масло виноградних кісточок знижує рівень холестерину в крові людини, перешкоджає розвитку атеросклерозу, володіючи до того ж протизапальними та бактерицидними властивостями.. Потужні окислювачі гальмують руйнування клітин організму людини, уповільнюючи процеси старіння.
Олія виноградної кісточки – 10 корисних властивостей та …
Область використання цього природного еліксиру досить велика. Його можна вживати в їжу, приправляючи холодні страви та салати,