Збірник статей

Що краще їсти після добового голодування?

Необхідно вживати нежирні молочні продукти, каші на воді, соки, а також овочі та фрукти.

Що відбувається з організмом після 36 години голодування?

Одноденне позбавлення тіла їжі ще може бути корисним, 36-годинне – відносно безпечним. Але відмова від харчування, що триває понад дві доби, однозначно загрожує здоров'ю. За цей час запаси глюкози вичерпуються, і організм переходить до перетравлення того, до чого ще можна дістатися.