Слово Workout англійською означає – тренування.
Що таке воркають простими словами?
Воркаут (від англ. workout, [ˈwəːkaʊt] – «тренування») – вулична гімнастика, яка може бути віднесена до аматорського виду спорту, фізичної культури, фітнесу та є спортивною субкультурою.
Що включає тренування Work Out?
Ці тренування користуються величезним успіхом. WorkOut – Це комплекс вправ переважно з вагою власного тіла: підтягування на турніку, різні види віджимань, заняття на рукоході, підйоми ніг у висі для зміцнення скелетно-м'язового корсета.
Які бувають види Воркауту?
Є три стилі воркауту:
- Класичний (Street Workout) – вправи з власною вагою та вигадування нових.
- Кубинський стиль Джимбар (Gimbarr) – складні вправи. …
- Фрістайл (Street Workout Freestyle) – вільний підхід до тренування, в якому ви по-максимуму можете виразити себе, щось на зразок вільної програми.
Що таке зона workout?
Зона workout є ділянка території зі спеціальними тренажерами для вуличної гімнастики на відкритому повітрі. На відміну від фітнес-залів, де спортсмени частіше працюють із обтяженнями, тут використовуються переважно турніки, бруси, сходи, лавки.
Workout – переклад, транскрипція, вимова, приклади
Форми слова. noun. од. ч. (singular): workout. мн. ч. (Plural): workouts. Переклад Workout – тренування. Транскрипція – |?wɜːrkaʊt|. Приклади – workout room, last workout, daily workout, combat workout, strength workout, workout schedule.