За 1-2 години до здачі крові утриматися від куріння, не вживати сік, чай, каву, можна пити негазовану воду. Виключити фізичну напругу (біг, швидке піднесення сходами), емоційне збудження. За 15 хвилин до здачі крові рекомендується відпочити, заспокоїтись.
Що не можна робити за день до крові?
Напередодні та у день здавання крові заборонено вживати жирну, смажену, гостру та копчену їжу, ковбасні вироби, а також м'ясні, рибні та молочні продукти, яйця та олію (в рослинний), шоколад, горіхи та фініки, авокадо, буряк, банани. Натщесерце здавати кров не потрібно! Збережена копія
Як потрібно підготуватися для здачі крові?
Загальні правила під час підготовки до дослідження По можливості рекомендується здавати кров вранці, у період з 8 до 11 години, натщесерце (не менше 8 годин і не більше 14 годин голоду, питво – вода, у звичайному режимі), напередодні уникати харчових перевантажень.