Збірник статей

У м'ясі щуки міститься багато корисних вітамінів та мікроелементів (багато калію, магнію та фосфору, вітамінів групи B). Воно корисно для здоров'я шкіри та слизових оболонок, нервової та травної системи, регулює цукор у крові, є антиоксидантом, позитивно впливає на обмін речовин в організмі..

Чим цінується щука?

Щука цінується за багатий склад. У ній містяться різні вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини. Вона також має невелику калорійність, що робить її чудовим продуктом для дієтичного харчування! Найсмачнішими вважаються щуки віком 2-3 років.

Які вітаміни міститься в щуці?

У щуці міститься велика кількість вітамінів: А групи В, С, Е, Д, К. Багато корисних мінералів: кальцій, калій, натрій, магній, фосфор, кобальт, мідь, залізо, селен та цинк.