18 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Харчова цінність на 100 г продукту: Білки: 21, 03 г Жири: 2 г Вуглеводи: 54, 53 г Енергетична цінність на 100 г продукту – 292 ккал Зовнішній вигляд товару може відрізнятися від зображень, представлених на сайті.
Харчова цінність на 100 г продукту: білки — 7 г; жири — 0,5 г; вуглеводи — 16,9 г. Калорійність білої квасолі на 100 г продукту — всього 102 ккал.
Скільки і коли їх можна їсти Це приблизно 70-90 грамів у день. Вони мають високу енергетичну цінність і одночасно низьку калорійність. Їсти бобові оптимально протягом дня, а ось на вечерю не рекомендується: це продукт важкий, і організму потрібен час, щоб його перетравити.
Харчова цінність і калорійність на 100 г продукту:
| Калорийность (ккал) | 86,5 |
|---|---|
| Энерг. ценность (кДж) | 362,16 |
| Белки (г) | 5,02 |
| Жиры (г) | 0,36 |
| Углеводы (г) | 15,68 |
3 факти про квасолю:
| Харчова цінність | |
|---|---|
| Білки | 21 г |
| Жири | 2 г |
| Вуглеводи | 59,2 г |
| Харчові волокна | 23 г |
fiber_manual_record. Вуглеводи. { {data.foodstuff.carbohydrate}}59.67 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.carbohydrate | number: 0}} г. Цукор. { {data.foodstuff.sugar}}3.05 г. fiber_manual_record. Жири. { …
Category: Українцям