Сумоїст вживає 20 000 калорій на день, Розбиваючи на два прийоми їжі, по 10 000 калорій кожен. Під час сну після такої ситної їжі організм сумоїстів переробляє отримані калорії в жир.
У день сумоїсти намагаються споживати близько 20 000 калорій, їдять вони двічі в день. Суп, який найчастіше їдять сумоїсти для набору ваги називається Тянько-набе, в якому міститься багато білка.
Бійцям сумо не потрібні рельєфні кубики, для них жир – шлях до перемог. Сумоїсти навмисне набирають зайві кілограми, використовуючи спеціальну висококалорійну дієту. А щоб зголодніти, вони їдять лише двічі на день. Це дозволяє розбудити апетит та з'їсти величезну кількість калорійного пишу, при цьому багато тренуючись.
65 років Середня тривалість життя борця сумо складає 60-65 років, що більш ніж на 10 років менше, ніж середня тривалість життя у японських чоловіків.