Збірник статей

Так, після природних пологів та КС вже через 1 місяць ви можете виконувати вправи вакуум для живота та таплер (якщо вони не приносять дискомфорту в області рубця після КС)», – радить спеціаліст.16 березня. 2019р.

Чи можна робити вакуум під час годування груддю?

Під час ГВ організм жінки чутливіший до різних впливів, тому важливо підбирати антицелюлітні процедури з високою безпекою. Багато фахівців сходяться на думці, що в цей період можна проходити апаратний вакуумний масаж.

Коли не можна робити вакуум?

Також не варто виконувати «вакуум» при інфекційних хворобах статевих органів, міомі матки, проблемах із ШКТ, захворюваннях черевної порожнини та малого тазу. Всім іншим можна додати цю вправу в тренувальну програму.