Збірник статей

Як швидко забрати зайві сантиметри на талії?

Існує три правила, як досягти стрункий талії:

1. Перейти до правильного низькокалорійного харчування.
2. Включити в програму тренування кардіонавантаження, спрямовані на спалювання жирового прошарку.
3. Тренувати все тіло, а чи не окремі частини. Але наголосити на опрацюванні м'язів кора.

Збережена копія

Скільки див у талії можна забрати за тиждень?

За відгуками, лише за тиждень регулярних зарядок можна прибрати до 5 сантиметрів в області талії і з радістю влізти у свою улюблену сукню.