Запарювати слід його більше 30 хвилин окропом, що робить голки м'якими і дуже цілющими. При цьому тіло має бути розігрітим, а шкіра готова до сприйняття колючої процедури.. Але боятися не варто, тому що особливого болю ви не відчуєте після гарного ширяння віника.
Як зберігати віник з ялівцю?
Зберігання ялівцевих віників має відбуватися у приміщенні з помірною вологістю. Якщо в кімнаті дуже сухо, то віник сипатиметься. Тому найпростіше його заморозити. Можна також зберігати віник із ялівцю у теплому приміщенні (приблизно місяць), якщо створити для нього високу вологість.
Як правильно користуватися віником?
Зайдіть у парну вдвох і хвилин 5 посидіть на полиці, даючи вінику остаточно дійти до кондиції у вологому гарячому повітрі. Робіть легкі погладжування віником тіла іншої людини від ніг до голови. Спочатку гомілки, потім стегна та сідниці, потім спину та плечі. Віник щоразу повертається назад з боків тіла.