Чайну ложку подрібнених плодів фенхелю заливають склянкою окропу та настоюють протягом 20-30 хвилин. Готову настойку проціджують та остуджують. Пити чай із фенхелем можна як завгодно часто. Також можна додавати чай дитині до молока або дитячої суміші.Mar 15, 2013
Приготувати чай нескладно: 2-3 г насіння потрібно потовкти у ступці, залити 0,2 л окропу і залишити на 1 годину. Після цього настій процідити і додати кип'яченої води кімнатної температури, щоб об'єм знову дорівнював 200 мл. Фенхель безпечний для малюка, якщо вживати чай у розумних дозах.
➧ Дорослим та дітям з 14 років по 2 столовій ложці (10,0 г) залити в 200 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити, приймати по 50 мл 3-4 рази на день день за 30 хвилин до їди. Термін прийому: 14-21 день. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.
Часте вживання настою зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину у крові. Рослина дуже корисна і для жіночого здоров'я. чай із фенхелю стимулює лактацію (вироблення грудного молока під час вагітності та годування), полегшує симптоми ПМС та перебіг менопаузи, сприяє виробленню естрогену.