Збірник статей

Вагітна повинна в достатній кількості вживати білкову їжу, фрукти та овочі. Підвищити гемоглобін можна збільшивши споживання червоного м'яса та збалансувавши кількість овочів та фруктів.» Під час вагітності до організму жінки повинен надходити приблизно 1 г заліза на добу.16 лют. 2018 р.

Як швидко підняти гемоглобін під час вагітності?

Дуже важливо, щоб дієта майбутньої мами містила білок, кальцій та залізо. Продукти, які потрібно вживати: риба відварена, відварене або запечене м'ясо, яловича печінка, тушковані овочі, відвар шипшини, сир, яйця. Вагітним необхідний достатній сон та регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Збережена копія

Що добре підвищує гемоглобін під час вагітності?

Добавки заліза, які дозволені до застосування під час вагітності, але тільки за суворими показаннями та призначенням лікаря:

• Феррум Лек;
• Сидерал;
• Тотема;
• Мальтофер;
• Тардіферон.