Збірник статей

Як зробити свою машину швидше?

Підвищення потужності двигуна

1. Необхідно зменшити вагу кузова транспортного засобу. …
2. Установка авто зменшеної вихлопної системи. …
3. Заміна стандартної вихлопної труби на вихлопну систему із збільшеним діаметром. …
4. Повітряний фільтр нульового опору. …
5. Встановлення турбіни.

Що потрібно робити, щоб швидко бігати?

1. Чергуй довгі та короткі дистанції.
2. Додай високоінтенсивні інтервальні тренування.
3. Краще повільніше, але регулярно.
4. Думай про пульс.
5. Переноси біг на горбисту місцевість.
6. Сильні м'язи ніг і швидкий біг.
7. Пробуй бігати за різними маршрутами …
8. Визнач ціль, заради якої ти біжиш