Збірник статей

Що треба робити, щоб жити добре?

Як жити на повну: 10 порад від людини, яка хотіла накласти на себе руки, але передумав

1. Не прагнете уваги товариства …
2. Відмовтеся від глянцевих уявлень.
3. Зробіть удосконалення регулярною дією.
4. Перетворіть екстремальну поведінку на звичку.
5. Забудьте про рівновагу.
6. Заряджайте ентузіазмом

Збережена копія

Як мотивувати себе змінити життя?

5 способів змінити себе на краще

1. Не залишайте собі лазівок Уявіть людину, яка хоче перестати їсти солодке або вживати алкоголь. …
2. Змініть одну частину життя, щоб змінити всі решта …
3. Вірте, що ви можете добитися чого завгодно.
4. Змініть своє оточення.
5. Щодня приймайте трохи найкращі рішення