Рекомендована жирність молока для дітей до 2 років — 3,2%-3,5%. Знежирене молоко можна давати тільки після 2 років. Як пише maxybaby.net.ua, головний дитячий гастроентеролог Міністерства охорони здоров'я України Олег Шадрін вважає, що сумарна норма молока в раціоні дитини становить 650 мл на добу.16 груд. 2016 р.
у віці від 12 до 24 місяців – не більше 2 склянок молока на добу (400-480 мл). Оптимальна кількість для цього віку – 1 склянка (200-240 мг), що забезпечує близько 300 мг кальцію. У віці старше 2 років – не більше ніж 2-3 склянки (480-720 мл) на добу.
Спробую відповісти. ❗І на початку запам'ятайте, будь ласка: додавати молоко як напій в раціон малюків можна ⛔не раніше 12 місяців!
Лікар Євген Комаровський радить: – дітям до 1 року коров'яче молоко не потрібно давати; – дітям з 1 року до 3 років не давати більше однієї порції молока (200 мілілітрів); – дітям після 3 років до 2 порцій у день, але не більше. Вживаючи таку кількість молока відповідно до віку дитини, про ризик мова не йтиме.
За словами індійських експертів з нутриціології, найкращий час для вживання молока – вечірні години, особливо перед сном. Ця рекомендація ґрунтується на розумінні циркадного, тобто добового ритму нашого тіла та поживного складу молока.
Американські лікарі рекомендують дітям від 1 року давати 1-1,5 склянки молока або інших молочних продуктів на день, у віці від 2 до 4 років — 2 склянки, від 4 до 8 років — 2,5 склянки, з 9 років — від …