18 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Калорійність смаженої курки становить в середньому 250 ккал на 100 грамів. Після тушкування калорійність становитиме 180 ккал на 100 грамів.
Кількість калорій у м'ясі домашньої птиці
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Курка відварена в овочах | 100 г | 99 |
| Курка смажена | 100 г | 204 |
| Курка, грудинка | 100 г | 99 |
| Курка, крильця | 100 г | 186 |
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 18,0 г, жири – 12,5 г, вуглеводи – 14,0 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 955,3 кДж (228 ккал).
Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 587 кДж (140 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18°C.
Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
Білок: 53,4 грама. вуглеводи: 0 грам. Жир: 6,2 грама. Порція курячої грудки вагою 3,5 унції (100 грам) містить 165 калорій, 31 грам білка і 3,6 грама жиру. Це означає, що приблизно 80% калорій в курячій грудці надходять з білка, а 20% – з жиру. Майте …
Category: Українцям