У регулярного прийому енергетичних напоїв багато побічних ефектів: підвищення рівня цукру в крові, підвищення артеріального тиску, виснаження нервової системи, депресивні стани, порушення роботи серця.12 Jul 2021
«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.
Він малотоксичний, але у великих дозах та при регулярному вживанні може викликати психомоторне збудження, дратівливість, безсоння, тахікардію, аритмію, підвищення артеріального тиску, нудоту, блювання. Кофеїн може пошкодити нервову систему, що формується у дітей.
Енергетики потрібно вживати строго відповідно до встановленої дози: не більше двох банок на день. Якщо випити більше, то підвищення цукру в крові та тиску гарантовано. Усі вітаміни, які додають у енергетичні напої, не замінять вітаміни з натуральних продуктів та з мультвітамінних комплексів