З усіх видів колагену найкраще засвоюється порошковий, отриманий зі шкіри та луски морських риб. Морський колаген необхідно приймати вранці, натщесерце, мінімум за півгодини-годину до їди, розчиняючи в невеликій кількості води або соку. Аналогічна схема діє і для гіалуронової кислоти.10 лист. 2020 р.
Що заважає засвоєнню колагену?
Цукор погано впливає стан волокон еластину і білка молодості – колагену. Він викликає їхню кристалізацію. У результаті ви посміхаєтеся, а волокна ламаються, бо більше не можуть розтягуватися. Поступово ці дрібні заломи стають цілком видимими зморшками.
Як активувати вироблення колагену?
Життєво важливу роль у виробництві еластину та колагену відіграє вітамін C. Не менш важливі для молодості шкіри вітаміни А, D та E. Зверніть увагу на продукти, багаті на вітамін C, такі як броколі, ківі, солодкий перець і цитрусові. Наситити шкіру допоможуть Ампули з Вітаміном З DOCTOR BABOR. Збережена копія