Збірник статей

Як правильно зав'язувати бинти на руці?

Як намотувати бинти

1. Пензель витягнутий, пальці розведені максимально далеко один від одного, м'язи розслаблені.
2. Зафіксувати петлю на великому пальці руки і вести бинт по тильній стороні долоні на зап'ястя, зробити 2-3 щільні обороти в залежності від необхідного рівня фіксації, зупинитися на внутрішній стороні зап'ястя.

Як треба правильно намотувати бинти?

Для зручності намотування та фіксації спеціальні бинти забезпечені петлею та липучкою.

1. Намотування починається з великого пальця, який надівається петля.
2. Потім кілька обертів на зап'ястя.
3. Бинтування кулака з обмотуванням кожного пальця окремо.
4. Фіксація бинта.
5. Потім так само другу руку.

Збережена копія